血糖値の豆知識

妊娠中の血糖値

女性が妊娠すると胎盤からエストロゲンなどのインスリン拮抗ホルモンが分泌され、インスリンの作用を弱めるため血糖値が高くなります。そのうえ体内の血液量が増えるため、腎臓の働きも追いつかなくなり、血液中の糖が尿糖に出てきてしまいます。

尿糖は生理的なものですので1度くらい出てもそれほど心配は必要ないのですが、ずっと続いたり、血糖値にも高かったりする場合は気をつけなくてはなりません。通常は対応してインスリンの分泌を増加させるため血糖値を正常に保てるはずですが、肥満や遺伝などで対応できない場合妊娠糖尿病になってしまいます。

妊婦の高血糖はおなかの赤ちゃんが大きくなりすぎ難産になったり、心筋症や発育遅延など奇形児の発生率が上昇したり、産後母体が糖尿病になるという危険性があります。

妊娠中つわりがおさまると食欲が増す人が多くいますがこれも高血糖を招きます。甘いものや塩分は控え、栄養のバランスを考えた和食中心の食事をこころがけましょう。果物でもとりすぎは禁物です。あとは安定期に入ったら適度な運動もとりいれて習慣的に運動を続けましょう。それでも改善されない場合、薬は使用できないのでインスリンでの治療になります。

妊娠中の高血糖は、妊娠前から高血糖の人でなければ、妊娠後期から発症し出産後には自然と正常になる場合がほとんどですが、遺伝的に糖尿病になる可能性の高い方は妊娠前後に肥満になることをきっかけに糖尿病を発症する場合がありますので注意が必要です。まただ第2子の出産時も妊娠糖尿病になりやすいので気を付けましょう。